Sabtu, 15 September 2012

5 Manfaat Buah Melon Untuk Ibu Hamil

5 Manfaat Buah Melon untuk ibu hamil  <<>>  Buah melon memang buah enak rasanya, buah ini mudah di dapat karena buah ini banyak orang yang menjualnya. Buah melon ternyata memiliki manfaat yang baik bagi ibu hamil. Buah melon kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan bagi ibu hamil, berikut ini adalah beberapa nutrisi yang terkandung didalam buah melon.

    * Kalsium 15,00 mg
    * Fosfor 0,5 mg
    * Zat besi 34 mg
    * Vitamin C 640 mg
    * Vitamin A 0,03 mg
    * Vitamin B1
    * Antikoagulan
    * Karotenoid

Berikut ini beberapa Manfaat Buah Melon untuk ibu hamil

  1. Dapat meringankan gejala rasa panas pada perut
  2. Bisa mengurangi perasaan mual bagi ibu hamil
  3. Dapat membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan  trisemester pertama
  4. Sebagai penambah cairan tubuh karena Buah semangka memiliki  kandungan air sekitar 90%
  5. Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun  pada janin


Menjaga kesehatan di waktu hamil sangat lah penting tentunya, semoga bagi kamu yang sedang hamil, saya doa kan semoga nanti anaknya sehat dan mudah melahirkan, amiiin. Semoga postingan ini yang berjudul 5 Manfaat Buah Melon untuk ibu hamil berguna untuk kamu dalam hal menambah pengetahuan. Terima kasih telah mengunjungi blog ini.




Artikel Terkait Menarik Lainnya:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar